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आइये जानते है सात ऐसे कारण जिनसे महिलायेँ पुरुषों से ज्यादा चिचिड़ाती है.
हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण महिलाओं को अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान चिचिड़ापन का अनुभव होता है, जो मूड पर असर डाल सकता है।
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जब हार्मोन्स में गड़बड़ी होती है जैसे एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव से , जिससे संभावित रूप से चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है।
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गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन का कारन बन सकता हैं।
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नींद की कमी और मातृत्व की चुनौतियाँ , परिवार की जिम्मेदारी ये सभी सामूहिक रूप से भावनात्मक भलाई को प्रभावित कर सकती हैं।
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सामाजिक अपेक्षाएँ और लिंग भेद इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि महिलाएँ अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त करती हैं और उनसे कैसे निपटती हैं।
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महिलाओं को कुछ अपेक्षाओं को पूरा करने या न होने का दबाव महसूस हो सकता है, जो तनाव और चिड़चिड़ापन में योगदान कर सकता है।
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यह बढ़ी हुई भावनात्मक प्रतिक्रिया उन्हें तनावों के प्रति अधिक जागरूक और प्रभावित कर सकती है, जिससे संभावित रूप से चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है।
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